Olho Clínico

A alimentação saudável associada à prática regular de exercício físico contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares. No mês dedicado ao coração, deixamos-lhe alguns conselhos sobre hábitos saudáveis que contribuem para prevenir problemas cardiovasculares.

A Alimentação Mediterrânica é saudável, variada e equilibrada. Caracteriza-se pelo equilíbrio...

As alergias são respostas exageradas do organismo humano após o contacto com o ambiente, desde matéria vegetal (plantas, frutos, vegetais), determinados alimentos (peixe, marisco) ou alergénios presentes na atmosfera (poeira, pólen). As alergias são mais frequentes quando existe uma tendência familiar, ou seja quando há um risco genético para a sua ocorrência.

Quais as causas das alergias?

Para além da genética,...

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Vacinar salva vidas. Protege cada pessoa em particular e a comunidade em geral contra doenças graves, mortais e incapacitantes.

As vacinas, um dos maiores avanços da medicina moderna, mudaram por completo o panorama das doenças infeciosas nos...

Se vir uma criança ou jovem a ser maltratada(o) ou negligenciada(o): Pare Escute Olhe

Escute bem. Olhe bem para os olhos da criança.NUNCA desvie o olhar.
AJUDE, SINALIZE, DENUNCIE
É nosso...

As perturbações do foro depressivo afetam mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Em Portugal, estas doenças representam a terceira principal causa de incapacidade, afetando cerca de 16,7% da população, principalmente mulheres.

Recentemente, têm sido discutidas abordagens apoiadas em alterações do estilo de vida para a prevenção e tratamento...

As quedas têm um pesado impacto económico e social nas famílias, na comunidade e na sociedade. A Organização Mundial da Saúde indica que os fatores de risco associados às quedas são diversos e afetam o bem-estar geral do utente.

Quantos mais fatores de risco uma pessoa tiver, maior é o risco de queda. Alguns fatores de risco podem ser...

A evolução das técnicas de armazenamento dos alimentos trouxe inúmeras vantagens. Guardar os alimentos no frio, por exemplo, permite deixar preparadas as refeições do dia seguinte, desperdiçar menos e aproveitar melhor os alimentos.

Por outro lado, são cada vez mais os recipientes disponíveis para armazenar, transportar, acondicionar e até...

Faça um uso racional de medicamentos para a acidez do estômago!

Chamam-se inibidores de bombas de protões (IBP) os medicamentos que reduzem a acidez produzida pelo estômago. Contém...