Combate à obesidade

Esta foi uma das principais conclusões duma acção de formação que decorreu na Escola Secundária de Mirandela, na passada quinta-feira.
“Devemos alertar as pessoas para a necessidade da prevenção da obesidade”, afirmou Agostinho Ribas, estagiário de Educação Física, durante a iniciativa, que partiu do Núcleo de Estágios de Educação Física.
Para os responsáveis, a obesidade resulta, maioritariamente, “das novas tecnologias, da globalização e das grandes indústrias”, que fomentam o consumismo e o sedentarismo. E, defendem que este fenómeno verifica-se, cada vez mais, nos jovens. “Revela-se, nos mais novos, como uma tendência cultural”, afirmou Agostinho Ribas, fruto das características das novas sociedades, onde o tempo escasseia e, frequentemente, é a saúde que é penalizada.
Para os oradores, ente os quais Ricardo Ferreira e José Campos, o combate à obesidade passa pela promoção do exercício físico e na correcção de erros alimentares. Estas iniciativas têm, no entanto, que ser começadas nas escolas, uma vez que, “é nas crianças e adolescentes que se promovem e criam os hábitos saudáveis”, avançou o Agostinho Ribas. E o estagiário continua: “devem implementar-se políticas educativas, sociais e, até mesmo, económicas, nas escolas”.
A prática frequente de exercício físico é outra das apostas do responsável. “Devem ser os pais a acompanhar os filhos durante estas actividades, pois incentiva e anima os mais novos para o desporto”, defende o professor.

Reeducar a população

A obesidade é, maioritariamente, de origem genética, ou é provocada por determinadas características ambientais ou comportamentais. Contudo, se este problema pode, por vezes, ser encarado de ânimo leve, as pessoas têm que olhar para a obesidade como uma doença grave que poderá acarretar muitas consequências nefastas para a saúde.
Limitações nos movimentos, fungos e infecções da pele, originadas pelas “dobras de gordura”, demasiados esforços na coluna e membros inferiores e um maior risco de sofrer doenças e outros distúrbios, são algumas das sequelas da obesidade.
A solução passa pela reeducação alimentar, pelo exercício físico e por uma dieta saudável. Medidas que devem ser aplicadas e incentivadas desde a infância.