Exercício físico marca o mês do coração

Esta iniciativa, levada a cabo no âmbito do projecto “Actividade Física/Alimentação Saudável – Bragança Saudável”, contou com a participação dos alunos inscritos nas classes orientadas da Piscina Municipal (hidroginástica e natação) e das pessoas que participam diariamente no programa “Bragança Mexa-se.
Durante a tarde, os participantes praticaram diversas modalidades desportivas, desde actividades de pavilhão a aulas de hidroginástica.
Este projecto visa sensibilizar as pessoas para a prática regular de actividade física, contribuir para uma sociedade mais saudável, mais activa e com mais qualidade de vida.
Além disso, os participantes também receberam informação sobre a importância de ter uma alimentação saudável e equilibrada, ao mesmo tempo que desfrutaram de momentos de lazer e descontracção.