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	<title>Arquivo de Jiu-Jitsu - Nordeste</title>
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		<title>Prata europeia para atletas brigantinas no Europeu Kids de Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cindy Tomé]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2026 09:52:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desporto]]></category>
		<category><![CDATA[European Kids Jiu - Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O European Kids Jiu – Jitsu é a competição mais importante da categoria KIDS. Este ano decorreu em  Dublin, na Irlanda, e reuniu os melhores atletas do mundo.</p>
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<p class="wp-block-paragraph">As Atleta transmontanas, da equipa brigantina Essence BJJ, Inês Ferreira e Maria Sarmento sagraram-se, vice-campeãs europeias, no European Kids Jiu &#8211; Jitsu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este ano a competição reuniu, em Dublin, Irlanda, os melhores atletas do mundo com menos de 16 anos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Inês Ferreira participou no campeonato europeu, pela primeira vez, em 2024. Arrecadou a prata, tal como este ano. Um feito que deixa a jovem atleta muito orgulhosa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Já tinha ido em 2024, foi a minha primeira competição e foi uma experiência inesquecível. Este ano foi na Irlanda, foi um bocadinho mais longe e é sempre um pouco mais complicado. Mas é sempre muito importante para a minha jornada.”</p>



<p class="wp-block-paragraph">Além do título europeu, Inês Ferreira é bicampeã nacional. Diz que todos os treinos, vitórias e medalhas fazem parte do caminho para chegar ao Campeonato do Mundo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Para a minha idade só existe o europeu. No entanto, quando eu fizer 16 anos, vou poder ir a competições mundiais e é para isso que eu treino todos os dias, para poder chegar a esse nível de campeã mundial”, disse, explicando que não qwuer fazer do Jiu-Jitsu vida, mas “gostava de continuar a combater como atléta profissional.”</p>



<p class="wp-block-paragraph">Maria Sarmento partilha o mesmo percurso que Inês. Em 2024, no Campeonato da Europa, conquistou o terceiro lugar. Por isso, uma das metas, para este ano,  era subir ao patamar de cima.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“O meu foco foi conseguir uma medalha mais acima, no europeu, e esta medalha representou todo o meu esforço e o processo que eu tive para conseguir estar nesta competição”, disse, acrescentando que “é sempre bom trazer medalhas para Bragança, e representar o nosso país, mas o foco é nós darmos o nosso melhor e Sermos melhores do que a última competição.”</p>



<p class="wp-block-paragraph">O futuro profissional de Maria Sarmento passa pelo Jiu-Jitsu. A Atleta garante que quer fazer carreira na modalidade por ser neste  desporto que aprende lições para a vida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Quando for adulta, gostava muito de continuar a ser atleta profissional e participar em muitos campeonatos. Para além da força física, nós temos de ter muita confiança mental e muita preparação psicológica, porque é uma luta contra nós mesmos também, porque temos que aguentar a pressão, tentar sempre dar o nosso melhor quando já estamos mesmo cansados. Então, para além de uma luta, é autoconfiança e superarmo-nos. No Jiu-Jitsu nós aprendemos também que somos os melhores para nós mesmos e damos sempre o nosso melhor, mas há sempre coisas que nós podemos melhorar.”</p>



<p class="wp-block-paragraph">O European Kids Jiu – Jitsu é a competição mais importante da categoria KIDS. Este ano decorreu em&nbsp; Dublin, na Irlanda, e reuniu os melhores atletas do mundo.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://jornalnordeste.com/2026/05/29/prata-europeia-para-atletas-brigantinas-no-europeu-kids-de-jiu-jitsu/">Prata europeia para atletas brigantinas no Europeu Kids de Jiu-Jitsu</a> aparece primeiro em <a href="https://jornalnordeste.com">Nordeste</a>.</p>
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